随着天气越来越冷，许多人开始被皮肤瘙痒困扰。特别是老年朋友，往往从秋季开始瘙痒，一直持续到来年春暖花开。本文将为您详细介绍这个困扰多年的"冬季瘙痒"问题。

什么是皮肤瘙痒症？

皮肤瘙痒症是一种以瘙痒为主要表现的皮肤病，特点是皮肤表面无明显损伤。最常见的部位是背部，多在夜间加重，严重影响睡眠质量。

典型症状：阵发性瘙痒、夜间加重、搔抓后可能留下抓痕、久之可能出现皮肤增厚

易发人群：中老年人、泌尿系统疾病患、内分泌失调者、干燥敏感肌肤者

诱发原因：自然因素、秋冬季节干燥、气温骤变、室内外温差大

生理因素：皮肤老化、皮肤屏障功能减退、神经敏感

外部刺激：不适合的衣物、过度清洁、暖气烘烤

中医方案：
《诸病源候论》载：“风瘙痒者，是体虚受风，风入腠理，与气血相搏，而俱往来于皮肤之间。邪气微，不能冲击为痛，故但瘙痒也。”传统中医认为，皮肤瘙痒与"气滞血瘀"密切相关。

龟苓膏方：龟甲、土茯苓、广金钱草、地黄、防风、川木通、金银花、槐花、茵陈、甘草。适应症：湿热下注引起的湿疹，皮肤瘙痒。[1]

日常预防建议：

穿衣建议：选择全棉面料、避免紧身衣物、及时更换潮湿衣物

生活习惯：保持室内适度湿度、避免过热水洗澡、及时涂抹润肤产品

饮食调养：少食辛辣刺激、多喝温开水、适量补充维生素

外用药膏：使用适量宝树堂宝肤灵（复方樟脑乳膏），缓解瘙痒症

特别提醒：
如果瘙痒持续时间较长，或伴有其他不适，建议及时就医。医生会根据具体情况，选择合适的治疗方案。

参考资料：[1]中国医药信息查询平台  https://www.dayi.org.cn/drug/1016745